Coaching

Accesează serviciul nostru de coaching în nutriție pentru a identifica provocările specifice legate de alegerile alimentare și a descoperi metode mai bune de gestionare a comportamentului alimentar, pentru a ajunge la rezultate durabile.

Cum se desfășoară:

• cere și completează în detaliu formularul necesar primei ședințe;
• te contactăm pentru a programa ședința 1:1 cu Livia, nutriționistul REHABITS;
• o sesiune durează aproximativ 2h;
• sesiunea se desfășoară online, prin videocall;
• sesiunea va fi live și nu înregistrată.

În timpul sesiunii noastre, ne concentrăm pe:

1. Conștientizarea obiceiurilor alimentare;
2. Identificarea și înțelegerea comportamentului alimentar dominant;
3. Găsirea metodelor de gestionare adaptate comportmanetului alimentar dominant;
4. Teme de lucru săptămânale pentru a ajunge mai ușor la obiectivele dorite.

Atenție: Sesiunile de coaching nu sunt despre crearea planurilor alimentare personalizate! Pentru un plan alimentar personalizat accesează Începe Astăzi