REHABITS PERSONAL PLUS

REHABITS Personal Plus este o experiență de transformare personalizată și intensivă, concepută pentru cei care doresc să-și îmbunătățească relația cu alimentația și să obțină rezultate durabile pe termen lung. Acest program de o lună combină un plan alimentar detaliat cu o sesiune valoroasă de coaching, oferindu-ți instrumentele și suportul necesar pentru a-ți atinge obiectivele.

1. Personalizare Extinsă: Fiecare plan alimentar este personalizat în funcție de gusturile tale, preferințele alimentare, cerințele specifice, istoricul medical, stilurile de alimentație preferate și chiar alimentele pe care le ai deja în cămara ta.
2. Planuri Detaliate: Vei primi planul pe mese, cu rețete, modul de preparare, gramaje necesare și alte specificații relevante,  astfel încât să știi exact ce să mănânci și cum să te organizezi mai bine. În plus, vei primi un ghid zilnic și un ghid “tips & tricks”.
3. Sesiune de Coaching Valorasă: Beneficiezi de o sesiune de coaching personalizată, în cadrul căreia vei lucra pentru a identifica comportamentele alimentare dominante și pentru a găsi modalități de gestionare mai eficientă pe termen lung.
4. Transformare Personală: Programul este conceput pentru a te ajuta să înțelegi mai bine relația ta cu alimentația și să dezvolți abilități și strategii pentru a face schimbări durabile. Lucrând asupra comportamentelor alimentare, vei obține un control mai mare asupra alegerilor tale și vei putea să te bucuri de o relație mai sănătoasă și echilibrată cu mâncarea.

Arăți, trăiești și te simți mai bine!